Ektomorfik, Mezomorfik, Endomorfik – kim jesteś?
Każdy z nas posiada pewien typ sylwetki zwany typem morficznym, a każdy typ to odmienne wyzwania związane z doborem materaca.
Jak już wspomnieliśmy na początku istnieją 3 główne typy sylwetki (dla uproszczenia zastosujemy tu nazewnictwo potoczne):
a) Smukła (budowa szczupła, liniowa – masa ciała rozkłada się na powierzchni równomiernie).
Wyzwanie: osoby o niskiej wadze na standardowym twardym materacu czują się, jakby leżały na podłodze. Brak „zatopienia się” sprawia, że kręgosłup nie ma żadnego podparcia w naturalnych krzywiznach.
Idealny wybór: materace pianowe (wysokoelastyczne HR) lub lateksowe. Są one bardzo responsywne i potrafią przejąć ciężar nawet bardzo lekkiej osoby, dbając o komfort mięśni.
Propozycja twardości: H3 SOFT.
b) Proporcjonalna (zarys V – szerokie ramiona wąskie biodra) – generuje największy nacisk w górnej części materaca.
Wyzwanie: Zbyt twardy materac spowoduje drętwienie rąk i ból w barkach, ponieważ ramiona nie będą mogły się w nim odpowiednio „schować”.
Idealny wybór: materace ze strefami twardości (miększa strefa w okolicach ramion), pianą Bodycon Visco, która dopasowuje się pod wpływem ciepła.
Propozycja twardości: Średnia (H3/H4 Soft), aby odciążyć obręcz barkową.
c) Krępa (zarys 8 – szerokie biodra, zwykle węższe ramiona lub mocna budowa dolnych części ciała).
Wyzwanie: Jeśli materac jest zbyt miękki, biodra zapadają się za głęboko, co wygina kręgosłup lędźwiowy w „łuk”. Jeśli jest za twardy – powstaje ucisk na miednicę, co utrudnia krążenie.
Idealny wybór: Materace sprężynowe kieszeniowe (multipocket). Każda sprężyna pracuje osobno, co pozwala biodrom zapaść się dokładnie tyle, ile trzeba, by kręgosłup pozostał w linii prostej.
Propozycja twardości: H3, H4Soft, H4, z elastyczną warstwą wierzchnią.