A Ty jesteś mistrzem jakiej pozycji?
Na koniec rozważań o wyborze materaca warto wspomnieć o pozycjach spania i ich wpływie na rozkład naprężeń na powierzchni materaca. Ogólnie wyróżniamy 3 główne pozycje snu:
- Na plecach: Potrzebujesz solidnego wsparcia lędźwi.
- Na boku: Wybierz materac, który pozwoli barkom i biodrom lekko się „zatopić”.
- Na brzuchu (uwaga – pozycja nie zalecana przez specjalistów): Wybierz nieco twardszy model, aby uniknąć nienaturalnego wygięcia kręgosłupa w łuk (tzw. „efekt hamaka”).
To ostatnia część poradnika. Posiadana wiedza powinna pomóc Ci podjąć najlepszą decyzję. Ale przede wszystkim nim kupisz poleż, poczuj, zwracaj uwagę na użyte materiały, pytaj obsługę salonu o szczegóły oferty, długość gwarancji, aby zakup był w pełni satysfakcjonujący.